Saya makan memang banyak. Dan sebab itu saya takut lemak clog arteri ke apa, jadi haruslah bersenam. Tapi tak berasa terpanggil nak pergi gym atau cuba yoga mahupun rock-climbing lagi. Jadi yang terbaik, haruslah menari sampai berpeluh. Bukanlah menari kat kelab malam ke apa. Sebab kelab malam takde lagu ni..
Dangdut je ada.
Favourite workout song ever. If you hate exercising, let's try dancing!
Saya Suka Dangdut! Saya OK :)
ReplyDeletehttp://profhariz.com
Kalau bulan bisa ngomong (oh yeah?)
ReplyDeleteDia jujur takkan bohong
Seperti anjing melolong
Tiap hari ku teriakkan
namamu, ya namamu...
Hahahah *smbl goyang2 atas kerusi*
Kalau bulan bisa ngomong (oh yeah?)
ReplyDeleteSayang bulan tak bisa ngomong
Coba kalau bisa ngomong
Dia pasti tak akan bohong
tentang cinta, cinta kita]
Ohhh yeahhhh.. itu yang best :P hehehe... Pagi2 dah layan dangdut.. Unik Hanis Zalikha :P
eh eh, gelek kak hanis gelek :)
ReplyDeletei love this song. kalau bulan bisa ngomong lalalal~ :p
muke penyanyi perempuan tu ada sikkit macam muka kak hanis <33 berdangdut mimie pagipagi :DD
ReplyDeletepn nani pon penah letak lagu ni kat blog kan?
ReplyDeletedangdut?err..mne de gaye..haha~~
ReplyDeletedangdut?err..mne de gaye..haha~~
ReplyDeleteuish..haniz pun layan dangdut eh..hehe
ReplyDeleteshuffle pon best gk nih..:-p
ReplyDeletehahahaha~
ReplyDeletecuty~
lagu dangdut sangat 'hot'!!
ReplyDeleteAnak memang selalu terjebak dengan lagu yang mak bapak suka LOL
ReplyDeleteahahaha..dngdut bes hanis.....hahaha
ReplyDeleteAllah. keknis suka dangdut? :D
ReplyDeletepehh, lyn dangdut pg2.
ReplyDeleteboleh jd hyperaktif lepas nih sbb gelek bnyk sgt.
lol
:P
Wakakak.. Anak memang selalu terjebak dengan lagu yang mak bapak suka LOL..
ReplyDeleteLoe xnak cuba lagu mas joke ya mas?
Hahahaha.... best lagu ni unik je
ReplyDeletehahahaha.dangdut lagi rancak ape nak buat nari.konfem berpeluh2 terus kurus..haha =p
ReplyDeleteBukan main lagi Hanisss ! dangdut teross ! hahahaha
ReplyDeletedangdut? waaa, best best! gelek2 la eh :) hehe
ReplyDeletenak wat iklan kat sini, boleh? hehehhe...
ReplyDeleteJOM VOTE areteacar says... UNTUK BPM2!!
http://bpm-undip2.blogspot.com/
hahaha...hanis....abes 2 lagu work out utk guys xde ke?? cam pelik je gne lagu nie jugak...haha
ReplyDeleteDia rancak, so puas nari. Tapi ada part yang lembut dan lembeb, jadi kalau semput boleh goyang siket2 dulu. Perfect untuk senaman pagi.
ReplyDeleteLelaki sila pakai lagu ini juga.
ReplyDeletehahaha...ades sudah jd wajib ka?? susah nk goyang2 neh..keras kebatu..hahaha
ReplyDeletehaha cute. good morning hanis! awal update hari ni.guess now you are dancing geek2. wah!
ReplyDeleteowh goddd! dangduut yek?. ayoh bergelek sumeeeee~
ReplyDeleteAhmad says: sis hanis mari dance sambil dukung Ahmad!
ReplyDeleteUmmi Ahmad says: weh,semput sis nanti,Ahmad go play far far away!
Ahmad is one of the cutest baby boy ever! Ever!
ReplyDeleteok per.. dangdut..for a change.. memori daun pisang pon ok.. hahahaha
ReplyDeletemmm..HARIZ je 4x ngomen! hoho!
ReplyDeletesangat betul!
malas bersenam, menari pon ok tapi kena warm up dulu tak?
* http://blog-tips-kurus.blogspot.com/2010/12/tips-detoks-paling-murah.html
heloo!!like dangdut!!
ReplyDeletecome see u at my page!!
latest post;
hanis zalikha a.k.a kwon yuri??
http://aarproduction.blogspot.com/2010/12/hanis-zalikha-kembar-seiras-kwon-yuri.html
Salam best juga lagu tu :) sambil joget2 manje dalam bilik sorang :)
ReplyDeleteNew Entry "Jika anda seorang Blogger."
tak pandai menari
ReplyDeletehahahah
p/s - Entri Istimewa Edisi Disember
hahah. buat lagu aerobik pn best jugak ni. nak propose kat cikgu ah XD
ReplyDeletekalau hanis nak felin2 diva, try lagu waka2... part waka2 tu, bleh lah try buat aksi2 tendangan jaringan gol!! david bekem...
ReplyDeletelagu favorit mama hanis. hehe ..
ReplyDeleteboleh diketengahkan untuk asia biggest loser ni..
ReplyDeletesudi-sudikan melawat blog saya di http://ekspresiruang.blogspot.com/
Gelek Hanis...Gelek!!
ReplyDeletehahah poco poco
ReplyDeleteapa la motif dorang ni menyanyi kat tangga tu ek..confuse..kalau naik turun tangga bagus jugak boleh menyahkan lemak2 tepu
ReplyDeletehahaha, if you like dancing and exercising, u try download video exercise by paula abdul. video lama tp sgt interesting. try la :)
ReplyDeletesuka lagu madu dan racun. tapi tak boleh joget. bwahaha lawak ke T_T
ReplyDeletememori daun pisang...
ReplyDeletewaktu jalan jalan........
tak minat sgt lagu dangdut....
tapi kalau ajak pegi dangdut.. ok jer.... i follow... haahha
kopi dangdut...........
ReplyDeletehanis jom bedangdut kat dining sektor c nak?? ramai2... hahaha mst best..
ReplyDeletestart wif anak tupai by halim yazid, finish wif poco-poco
ReplyDeleteDari tadi syik pusing lagu ni jer.
ReplyDeletedah sangkut dah.
keh keh keh
Post Terbaru
Putus Cinta, Perlu ke Bunuh Diri?
Keluarga#YES
Misi 2011
jgn lupe gelek 360 darjah.ahaks!
ReplyDeleteLagu nipun boleh menarike?
ReplyDeleteNak cuba menari tapi keras je badan .. kalau lagu poco poco tu boleh le juga. Itupun 2.. 3 step pertama je. haha!!
peewwitt~ dangdut... hehe
ReplyDeletepasni nk ajak roomate nari lgu ni gk r..
ikut hanis.. XD
waahhhh layannnnn..hihi kak HZ, u so cute! =)
ReplyDeletedangdut!..comel aper..kehkeh...:)
ReplyDeletengah ngah ngah !! suka menari!!!
ReplyDeleteHAHAHAH OMG! comel je lagu ni..hikhik menari zapin boleh x?huhuh
ReplyDeletedangdut pun boleh dijadikan lagu workout :D
ReplyDeletehanis layan dangdut siooooot !!
ReplyDeleteyeahh go! bakar lemak guna dangdut :)
ReplyDeleteTahniah Hanis sebab mendapat hits tertinggi di google!saya ada buat review pasal awak di blog saya.Kalau sudi boleh singah dan beri komen terima kasih :)
ReplyDeleteDengar sekali, skrg dah jangkit main replay replay. Haha
ReplyDeleteplease...anything but dangdut. lagu p ramlee pun ok la
ReplyDeletehahaha.nice one nice one.
ReplyDeletekalu i dengar lagu orang puteh je masa exercise.=)
agak-agak apa si aziz hazmi dengar eh time exercise?
lol,gelek workout
ReplyDeleteI LOVE THIS SONG! karaoke pun best, if you manage to make it through without laughing every two lines, hahaha.
ReplyDeletehahaha. dangdut yeah. comel lah. jemput lah datang rumah. macam macam ade. heheh. terbaru ade ahli sihir
ReplyDeletehahaha..terbaek..
ReplyDeletetp kalo g karok otomatik sape pilih lagu dagduttt semua terikut menari..
hai kak hanis...u've featured in my blog..check this out :) http://sakurashawl.blogspot.com/2010/12/kenanganku-sebagai-blogger.html
ReplyDeletejum2 kita menari jum
ReplyDeletehahahahaa....
ReplyDeletedangdut,..
minat dangdut ker cik hanis ni?
heheehe
Lepas ni jangan tanya I minat dangdut :B
ReplyDeletehanis zalikha menari msti comel ! buad poco-poco ek ?
ReplyDeletedulu suke menari sorang2 dalam bilik dgn pasang video Ayumi yang comel. tarian pe tah. dan lagu Pudar - Rossa. Perghhh best!
ReplyDeleteJom join contest
Jom Join! Contest Into The Mirror
da dgr intro bahu ni da terangkat2 da
ReplyDeleteheeheheh
hahahaha..
ReplyDeletefirst timen dgr lgu ni
wah layan dangdut pagi2 hebat hehehee
ReplyDeleteAdem & Cats meowww
cube letak video hanis exercise gune lagu nie..? XD
ReplyDeletehehe...betul2..kalau kuat makan tapi tak nak diet, senaman adalah yang terbaik untuk menten slim ;)
ReplyDeletenway, lagu dangdut ni ok aper utk kuarkan peluh hehehe...
(ischlank.blogspot.com)
yeah. cool
ReplyDeletewow layan dangdut..hihi
ReplyDeletenie entry terkutuk hanis..=)
http://azfar9897.blogspot.com/2010/12/hanis-zalikha-gila_21.html
heheh..dolu2 kat hostel ade ahh konon2 wat camnih..2,3 ari je..pastu stop gitu je..hampeh toi...
ReplyDeleteHanis, dah turun brp gram? lalala
ReplyDeletehari tu tgk story pasal hanis di surat khabar....so I pun tergerak hati nak lawat blog u..hehe...
ReplyDeleteSALAM PERKENALAN DARI SAYA...
HAHAHAH.. MACAM MANA NAK WORKOUT, BELOM APA APA, DAH TERBAHAK BAHAK GELAK DENGAR LAGU NI ^^
ReplyDeletesetuju dengan hamis! :)
ReplyDeletemau pth pinggang gelek lagu ni. tp xthn doh dangdut2 ni. xleh dk diam. mst nk gerak2 gak. hahaha
ReplyDeleteassalam..
ReplyDeletewah berdangdut plak..hi hanis..akak selalu jd silent reader hanis..ingat x tadi dtg ofis akak ada interview ngan radio tu..akak dh up kat blog..klu sudi bleh ler jenguk eh..
nice meeting u ;-)
sumer lagu leh layan... mmg tarian leh cara aku dapatkan peluhpon... ke gym sori
ReplyDeleteoh ya... saya ada review pasal blog ni... sori ya... now i just letting u know....
coz baru jumpa blog ni selepas begitu ramai perkata tentangnya ehheeh
dangdut pun dangdut la...janji layan....... =)
ReplyDeletedangdut dangdut..
ReplyDeleteboleh goyang goyang
hahaha
Hanis kalau tak bersenam pun takpe kot, metabolisma tinggi kan ? ehek
ReplyDeleteehehehe.. sll pon update blog. baru syang lebih :P
ReplyDeleteOff Topic,
ReplyDeleteCongrats coz menjadi Top 10 orang yang dicari dalam google..hehe..keep it up girl..
hye hanis~
ReplyDeletedangdut gitu~layan...:D
ayuh kita brdansa..!
ReplyDeletehanis sy nak promo sket :P. datang la ya hee,dangdut penat..
ReplyDeleteiklan:http://dmuvintage.blogspot.com/
x sempat jumpa pagi..x sempt workout la
ReplyDeletex suka dangdut...hi hanis ni blog baru abg nas..jenguk2 la yer http://inilahkisahku.blogspot.com/
ReplyDeleteworkout bagus ikut dendangan dangdut =P
ReplyDeletesuka membaca nukilan anda ;)
ReplyDeletePatutlah ramai org suka pergi kelab dangdut...
ReplyDeleteHanis, sila pamerkan step tuk menari dangdut...
ReplyDeleteNnt pinggang si jantan bisa patah!!
dangdut boleh bg punggung ngan pinggang chantik n top meletop!
ReplyDeletengeee....
Orang ada darah jawa ni mmg sker dangdut..aku taw kaw ikut mak kaw..aku ikut bapak aku..muahaha
ReplyDeleteSalam ziarah. Jemput semua join my first contest. http://symuzzamir.blogspot.com/2010/12/first-contest-iphone4-ke-blackberry.html
ReplyDeletehahaha
ReplyDeletebest gak dengar lagu ni
hahaha bagus2.. terjebak dengan lagu2 mak bapak layan ea.. haha nice one
ReplyDeletejum juget2..ehehe
ReplyDeleteDah ada intro sikit kat Youtube:
ReplyDeletehttp://www.youtube.com/watch?v=tBmsg8-qMHI
Opsss... sorry...
yeahh..dancing also is kind of exercise :)
ReplyDeleteKehidupan Seeorang Call-Man Siri 1
patot ar si hanis lagi fofular dari Ct haha..
ReplyDeletesalam hanis
ReplyDeletejom kita nari sama2 :)
Hahaha. Kalau bulan bisa ngomong~ layan ;)
ReplyDeletewah hanis layan dangdut pulak...gelek jgn tak gelek...
ReplyDeletehanis baca ni..
http://intankuterpilih.com/2010/12/siapa-hanis-zalikha/
hahahahaha mcm mana nak gelek lagu slow? k.hanis mcm mn nak letak ads nuffnang di bawah entry?
ReplyDeleteHaha.. dat's great! ni first time dengar pn nak berjoget dah. thanks dear. :)
ReplyDeletehanis,pakai la lagu keong racun...baru mantoop..haha
ReplyDeletesempoi la hanis.. aku suke cara ko.. hahaha.. :P
ReplyDeletewahh nie boleh membantu orang laen nak kurus . ;)) ikut jejak .
ReplyDeleteWorkout lebih bersemangat jadinya apabila ada lagu..
ReplyDeletemcm tu ke u bole jadi slim ? wow . best . mst metabolism tinggi . ad org susah nk kurus even da workout sbb metabolism rendah . mcm saya ni .
ReplyDeletelagu feveret cik cherry jugak ouh..=)
ReplyDeletemenari kat rumah lebih elok dari g kelab malam... senaman yang bagus tu...
ReplyDeletenak trylah..x rajin nak senam..hehe~
ReplyDelete